סוודהייה
משמעות המילה סוודהייה היא “לימוד עצמי”.
סוודהייה היא לימוד יומי של כתבים וספרים שנכתבו על-ידי חכמים מוגשמים. סוודהייה היא גם חקירת טבע האַטְמָן (ה-עצמי) או “מי אני?”.
סוודהייה היא הלימוד של כתבים כמו הבּהָגָוָוד גִּיטָה, האוּפַּנִישַׁדוֹת, הרָמָאיָנָה, הבּהָגָּוָוטָה וכו’.
הלימוד צריך להתבצע בריכוז. עליך להבין את מה שלמדת ולנסות ליישם את מה שנלמד בחיי היום-יום שלך. לא תהיה שום תועלת מלימודיך אם לא תשאף לחיות על-פי השיעורים מהכתבים.
סוודהייה מעוררת השראה ומרוממת את ההכרה לגובה רוחני עצום.
היא מנקה ספקות. היא עוקרת משורשם רעיונות לא קדושים.
היא חורטת בהכרה נתיבים חדשים לנוע בהם.
היא מצמצמת את נדידות ההכרה. היא עוזרת לריכוז. היא משמשת מרעה להכרה להיזון ממנו. כאשר אתה לומד את הכתבים המקודשים אתה מתכוונן למחברים שהם נשמות מוגשמות. אתה מושך השראה והופך משולהב.
הסוודהייה מנקה את הספקות. היא מחזקת את האמונה המהבהבת. היא משרה כמיהה חזקה לשחרור או לשאיפה רוחנית. היא מעניקה עידוד והארה. היא מציבה בפניך רשימה של קדושים שצעדו בדרך, נתקלו בקשיים והסירו אותם. לכן היא מעודדת אותך באמצעות תקווה וכוח חיים. היא ממלאת את ההכרה בסָטוָוה או בטוהר. היא מעוררת השראה ומרוממת את ההכרה. היא עוזרת לריכוז ולמדיטציה. היא חורטת נתיבים סטוויים חדשים וגורמת להכרה לנוע באותם הנתיבים.
תרגום לפעולה של הרעיונות הכלולים בספרים של החכמים והקדושים הוא הרגעת גופך המעונה, ריפוי נפשך המוּכה והצלת עצמך מכל מיני קשיי חיים הנובעים מבוּרות. ספרים רוחניים משמשים כשותפים מנחמים לכל הבעיות המטרידות, מורים אידיאליים לכל הקשיים, אורות מנחים בבליל אי הידיעה והבלבול, מרפא לכל רשעות ומעצבי גורל.
כתבים כוללים את חוכמתם של חכמים וקדושים, פילוסופים ומיסטיקנים. בעזרת סוודהייה, שלוט בסודותיהם של כל הכתבים, דע את טבעם האמיתי של הדברים וכוונן את הישות המקומית שלך או את האישיות הפרטית שלך עם עבודתו של הטבע האלוהי של חוקי האמת. חוכמה היא המפתח לשפע של כוח ושמחה.
למד בקביעות מן הראמיאנה, בהגווטה, יוגה-ושיסטה וספרים טובים אחרים. אם תהרהר ברעיונות של הבהגווד גיטה ותרכז את ההכרה באותם רעיונות, זה כשלעצמו סוג של סָמָדהִי[1] נמוכה. גיטה היא ספר ייחודי לסוודהייה. היא כוללת את התמצית של כל היוגות ואת הקצפת של הוְדות. אפשר להקדיש חצי שעה עד שלוש שעות ביום למטרה זו, לפי הזמן הנתון לרשותך.
לימוד כתבים מטהר את הלב וממלא את ההכרה במחשבות נשגבות ומרוממות.
לכן אסור לסדהקים (מתרגלים) כנים לזנוח את לימוד הכתבים, הנושאים את האמיתות המקודשות שהוצגו על-ידי אנשי חוכמה, אין זה משנה באיזה שלב רוחני הם נמצאים.
הייה תמיד שואף הצמא לידע הרוחני. הייה תלמיד נצחי.
זקן הוא זה, וזה בלבד, אשר חש שהוא למד מספיק ואין לו עוד צורך בידע נוסף. אדם מת בעודו בחיים הוא זה אשר אינו מרגיש עוד כמיהה דוחקת להאזין לסיפורים על אודות הלִילוֹת של האל או להרצאות רוחניות. ניתן להרחיק זקנה ואפילו את המוות עצמו על-ידי שימור להט הנעורים ולהיטות אדוקה ללמוד עוד, להתאמן עוד ולהגשים יותר לעומק את האמת הרוחנית הגדולה, הבלתי נדלית, אף על פי שהיא שוּבחה ובוּארה על-ידי מיליוני קדושים, חכמים וחוזים מזמנים קדומים.
סוודהייה מונעת חזרה לדרך הרע
יתרה מזאת, אל תשכח שאתה מוקף בהשפעות חומרניות מכל צדדיך.
לכדור שנזרק מראש גרם המדרגות לוקח פחות משבריר שנייה להגיע לרצפה, בעוד שלוקח הרבה יותר זמן להעלות אותו למעלה.
ברגעים ש”ראשך במקום אחר”, יכול ללכת לאיבוד הרבה. החיים קצרים, הזמן בורח. אינך יכול להרשות לעצמך לאבד אינץ’ מהקרקע שאותה הרווחת בכל-כך הרבה מאמץ. אל תיתן להכרת הקוף הזו אפילו דקה אחת של הקלה.
אלו הזמנים בהם סטסנגה וספרות רוחנית באות לך לעזר רב. הן מושיעותיך.
כמה מחשבות נשגבות מובאות למפתן דלתותיך על-ידי הכתבים? למד את דפי הכתבים בקפידה. מתח קו מתחת למשפטים שנראים לך בעלי השלכה ישירה על חייך. הרהר בהם בזמנך הפנוי. כך תמצא שאתה יכול להתגבר על מכשולים רבים ולדלג מעל מלכודות רבות. האם ההכרה לא נכונה לקריאה חוזרת ונשנית של אותן מילים שוב ושוב? זהו הנשק החזק ביותר של המאיה להרדים אותך. היזהר! האם אינך אוכל את אותו המזון שוב ושוב? עליך לקרוא ולחזור ולקרוא את אותם משפטים רוחניים זהים שוב ושוב, עד שהם ייחרטו ברושם בל ימחה על לוח לבך, עד שהם יהפכו לחלק בלתי נפרד מטבעך הפנימי.
חזרה מגבירה את העוצמה הפנימית
חזרה נותנת עוצמה, היא דוחפת את הרעיונות לתוך הכוכים הפנימיים ביותר של לבך והכרתך. הרעיונות יחלחלו אז לתת הכרתך. המחשבות הרעות האורבות שם ייחרכו ויושמדו. אולי לא תדע אפילו אילו פלאים התחוללו בתוכך. כזו היא ההשפעה המועילה של לימוד חוזר של אותו הכתב הרוחני.
זוהי הסיבה שאבותינו התעקשו על קריאתנו הטקסית של כתבים כמו הגיטה, רמאינה, בהגווטה וכד’, יום יום באופן קבוע, בלוויית אמונה ודבקות.
הם יגבירו את עוצמתך הפנימית. רצונך יתחזק.
כתבים המפתחים דבקות
כדאי שדבק ילמד כתבים אשר יציגו בפניו את האידיאלים לדבקות: התפארת, המתיקות והלִילוֹת של האל; סיפורי קדושים; והאימונים שיעזרו לדבק לטפח דבקות. דבקות מתפתחת מלימוד של כתבי דבקות כאלו.
הספרים החשובים ביותר הם: הרָאמָיָאנָה, שְׁרִימָדבהגווטה, נָרָיָנִיָם, גיטה, וִישְׁנוּפּוּרָנָה, אדהימה רָאמָיָאנָה, טוּלָסִירָאמָיָאנָה (רָמאַצָ’רִיטָמָנָס), וִישְׁנוּ סָהָסרָנָמָה, סנדליה סוּטרָס, שִׁיוָוה פּוּרָנָה, דְּוִוי בהגווטה, הנָרָדָּה פָּנצָ’רָטרָם, התמצית של בּהָקטִי, בהקטיוסָנקִירטָן, בהקטי-רָסָמְרִיטָם, שירים של אַלוָורסונָיָנָרָס, טְוָורָם, טִירוּוָצָ’קָם, דָּסָבּודּהָה, אַבהָנְגָּס של טוּקָרָם, נִיאַנשׂוָורִי, בהקטירָסָיָנָה, בהקטירָסָמְרִיטָה-סִינדְּהוּ ועוד.
כתבים המפתחים ידע
כדאי שתלמיד של ניאנה יוגה או מחפש אחר האמת ילמד את הספרים הבאים בקביעות, יהרהר וימדוט על משמעותם תחת השגחה נכונה ואישית של גורו. הספרים החשובים לסוודהייה הם: אַטמָה-בּוֹדּהָה, וִיוְוקָצ’וּדָּמָנִי, עשרת האופנישדות הקלאסיות, בהגווד גיטה, פָּנצָ’דָּסִי, גִּ’יוָונמוּקטִיוִיוְוקָה, יוגה וָסִישׁטהָה, אַדוָויטָה סִידהִי, בְּרָהָמָסוּטרָס, הקָרִיקוֹת של גָּאוּדָּפָּדָּה, הגשמת המוחלט, אַטמָה פּוּרָנָה, סָנָת סוּגָ’טִיָה, אַוָודהוּטָה גיטה, אַשׁטָוָוקרָה גיטה, אַדהיָטמָהרמאינה וכד’.
[1]סָמָדהִי – Samadhi – תודעת-על
