בהווני – טלי

מתרגלת 15 שנים
קורס מורים בשנת 2007
ב yogaville
באשראם בוירג’יניה ארה”ב – סוואמי סאטצ’ידאננדה

היוגה עבורי היא השביל הרוחני. בהליכה בשביל הזה אני מגלה שלווה, אושר פנימי ועוצמה בכל הרמות. ברמה הפיזית, הנפשית והמנטלית.

בשיעורי היוגה לנשים בהריון במרכז אני והנשים מתמקדות בריכוז פנימה ובחיבור לפלא של ההריון ולתינוק שגדל בתוכן. התנוחות היוגיות והתרגילים להריון ולקראת הלידה מאפשרות לגוף להתחזק, למערכות ההורמנליות להתאזן, ולהכרה לחוות התעלות רוחנית. הלימוד במרכז נותן לי את האפשרות לשרת וללמד את הנשים איך ריכוז וחשיבה חיוביות עוזרת להפיג חרדות ולעבור את הקשיים בדרך ולפתח אומץ, שמחה והוקרת תודה.

משפט שמלווה אותי:
Truth is one, path are many – Swami Satcidananda

Serve,Love,Give,Purify,Meditate,Realize –

Swami Sivananda