וישנו איליה

וישנו מלמד בימי שני ב-19:30 במרכז ובזום

להצטרפות לשיעורי יוגה עם וישנו, ניתן להצטרף לקבוצת ווטסאפ לקבלת לינק ותזכורת.

וישנו,

מהי יוגה בשבילך?

בשבילי יוגה היא דרך חיים. זה המגן שלי מפני העולם המטורף, והמצפן שלי שנותן לי משמעות לחיים.

אני עושה יוגה משנת 2002

אסנה מועדפת:

פדמאסאנה – לוטוס. מועיל ביותר לתרגול מדיטציה

מה אתה הכי אוהב בשיבננדה :

יוגה אינטגרלית של סוומי שיבננדה כפי שלימד  סוומי וישנו דבננדה מבחינתי זו דרך חיים הוליסטית, איזון בין נפש ורגשות, מערכת שהיא פרקטית וקשורה לחיי היומיום, ולא משהו חיצוני.

זה מביא לי שקט וסיפוק פנימי וכיוון ברור לחיים, זה עוזר לי בעבודה, בזוגיות ובכל מה שאני עושה ביומיום, יוגים ממרכז שיבננדה הם בעיניי כמו משפחה.