דורגה גסיקה

ג’סיקה מלמדת בימי רביעי בשעה 10:00 בזום.

להצטרפות לשיעורי יוגה עם ג’סיקה, ניתן להצטרף לקבוצת ווטסאפ לקבלת לינק ותזכורת.

קצת פרטים..

מתרגלת יוגה מזה 15 שנים, מלמדת שיבננדה יוגה,  מוסמכת ע”י ארגון שיבננדה העולמי, למדה בקנדה וארה”ב.

היום מלמדת בארץ  וברחבי העולם  ( ברזיל, ארה”ב, קנדה, ישראל ועוד) מאמינה שהכל זה יוגה וזאת דרך נפלאה להתחבר ולמצוא בפנים תשובות לכל השאלות.

יוגה הינה דרך חיים שמטרתה להביא את האדם לשלווה ואושר פנימי אינסופי וחיבור בין הגוף והנפש,  זה לתת משמעות לחיים ושיטת התרגול של שיבננדה הינו שילוב מקסים של הרפיה, נשימה (פרניאמה) ותנוחות (אסנות)

כל שיעור מתרגשת מחדש, אני מודה על ההזדמנות להיות מורה ולעזור לאנשים להתחיל את השינוי הקטן בפנים שיכול רק לצמוח ולהביא אושר אינסופי!