בא לכם לעשות משהו אחר בסופ"ש ?
רוצים תוכנית עשירה ומעוררת השראה בלי לנסוע רחוק ?
אז יש לנו עבורכם את השילוב המנצח ! ריטריט בעיר !
תרגול יוגה, מדיטציה, הרצאות מרתקות וסעודות טעימות ומפנקות!
בריטריט נקבל כלים מעשיים לבניית תרגול עצמאי, קבוע ומלא בהשראה !
לוז הריטריט:
יום שישי
14:00 התכנסות
14:30 שיעור יוגה
16:15 הרצאה ראשונה: פיתוח כוח רצון, מהו רצון, כיצד לפתח כוח רצון וכיצד ליישם אותו ביום יום, מהו רצון חופשי
18:00 קבלת שבת וסעודה
20:00 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת והרצאה שניה: רג'ה יוגה, כיצד לשלוט בהכרה הנודדת, כיצד לפתח הכרה שלווה, כיצד לפתח ריכוז, כיצד לתרגל מדיטציה
21:15 סיכום וסיום היום
יום שבת
7:30 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת והרצאה שלישית: פיתוח אישיות, כוחה של סוגסטייה, כיצד לבנות סוגסטייה מותאמת אישית, פיתוח תכונות נעלות והסרת תכונות שליליות
9:30 שיעור יוגה
11:30 סעודה
12:30 הפסקה
14:00 הרצאה רביעית: יומן רוחני, מהו יומן רוחני ומהי חשיבותו, כיצד לעבוד עם היומן הרוחני , שלב אחר שלב, התאמת היומן הרוחני באופן אישי
16:00 שיעור יוגה
17:30 כיבוד קל ושיחת סיכום
את הריטריט תלמד ניאנשוורי צ'יאטניה, אשת צוות ומורה בכירה בארגון שיבננדה. מלמדת באשרם שיבננדה באיי בהמס בקורסים להכשרת מורי יוגה וכן בקורסי יוגה, מדיטציה, חשיבה חיובית ופילוסופיה.
מחירים:
390 ש"ח בהרשמה מוקדמת
450 ש"ח במקום
מעוניינים בפרטים או שיעור התנסות ?