שיעור ניסיון בדמיון מודרך – מבוא בכניסה חופשית

שאלות נפוצות

• מה אם אין לי דמיון ?

  לכל אחד יש דמיון. אצל חלק מאיתנו הוא קצת נסתר. בוא למבוא וננסה לעזור לך למצוא אותו.

• זה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדות ?

  חרדה הינה רגש שיוצר המח בתגובה לאיום ממשי או דמיוני.

  פעמים רבות לאיום הממשי נוסף נופך דמיוני, שלעיתים קרובות נעשה יותר “מנופח”, דרמטי ומאיים מהדבר עצמו.

  על ידי תרגולי הרפייה ודמיון מודרך נוכל בצורה טבעית הרבה יותר לנהל את
  הדמיונות שלנו ולוודא שהם אינם יוצאים מפרופורציה ואולי אף הופכים לחיוביים
  ומתחילים לשרת אותנו מצד שני.

  בקיצור – כן! דמיון מודרך יכול לסייע רבות בהתמודדות עם חרדות.