ריטריט עירוני- חשיבה חיובית בראי המדע

בא לכם לעשות משהו אחר בסופ”ש ?

רוצים תוכנית עשירה ומעוררת השראה בלי לנסוע רחוק ?

אז יש לנו עבורכם את השילוב המנצח !

תרגול יוגה, מדיטציה, הרצאות מרתקות וסעודות טעימות ומפנקות!

בריטריט נעמיק באומנות החשיבה החיובית מנוקדת מבט יוגית ומדעית!

מאז תחילת המאה ה-21 חלה פריצה מדעית אדירה בתחום חקר מערכת העצבים (neuroscience)
והבנת הקשר בין הגוף, המח וההכרה.
משיח ניו אייג’י בתחום השיח הפך להיות מדעי, מבוסס על מחקרים, ניסויים וממצאים מדוייקים
המסבירים תרגולים, תהליכים ותופעות שהיוגים תיארו אותם במשך אלפי שנים.
ברטריט של סופ”ש נציץ לתוך עולם המחקר שרק הולך ומתרחב ממש בימים אלה
ונבין כיצד התרגולים היוגים משפיעים באופן הוליסטי ומושלם
על הגוף, המח וההכרה לשם יצירת בריאות מנטלית קורנת.

לוז הריטריט:

יום שישי

14:00 התכנסות

14:30 שיעור יוגה

16:15 הרצאה ראשונה

18:00 קבלת שבת וסעודה

20:00 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת  והרצאה שניה

21:30 סיכום וסיום היום

יום שבת

7:30 מפגש מדיטציה, שירה מקודשת  והרצאה שלישית

9:30 שיעור יוגה

11:30 סעודה

12:30 הפסקה

14:00 הרצאה רביעית

16:00 שיעור יוגה

17:30 כיבוד קל ושיחת סיכום

את הריטריט יעביר סוומי שמבהודבננדה, מנהל את מרכז שיבננדה ליוגה בתל אביב. מורה מעורר השראה בגישתו המעשית, המתרגל ומלמד יוגה ומדיטציה למעלה מ -20 שנה. מורה בכיר בקורסי הכשרה למורי יוגה ובקורסים המתקדמים למורי יוגה בארץ ובעולם.