מדיטציה לניהול stress

רמות המתח הנפשי מרקיעות שחקים ?

את תחכו שהמתח ישחוק אתכם לגמרי.
תתחילו לנהל אותו בצורה בראיה עם מדיטציה !

Stress – מילה אחת שמתארת את האופי והחולי של החברה המערבית בה אנו חיים.

אולם למה בעצם ה-stress מצליח לשלוט ולנהל אותנו ?
ולמה אנחנו לא יודעים איך להשתחרר מהאחיזה המסוכנת שלו ???

המדע המודרני מגלה שוב ושוב את האמיתות אותן תיארו היוגים כבר לפני אלפי שנים.

לחץ, מתח או stress הינם תהליכים אוטומטיים הנשלטים על ידי תת המודע ומערכת העצבים האוטונמית (הפועלת ללא מודעותנו או התערבותנו). המושג “תת המודע” החל להיות בשימוש במערב לפני קצת יותר מ-100 שנים בעקבות עבודתו של זיגמונד פרויד. המושג הזה נמצא בכתבים יוגיים בני אלפיים שנה ויותר.

היוגים לא רק תיארו את תת ההכרה והפעילות האוטונומית שלה אלה גם שיטות מעשיות
כיצד להתחיל לנהל אותה באופן מעשי ובכלל זה לנהל את רמות הלחץ שלנו.

אינספור מחקרי מוח מתנהלים היום במעבדות ברחבי העולם על מנת להבין כיצד שיטות של מדיטציה, דמיון מודרך והרפייה מסייעות למתרגלים להשיג מודעות ואפילו יכולת פיקוח על תהליכים אוטנומיים אלה ולשחרר עצמם מרמות של מתח עודף, לחץ נפשי וריגשי ומחשבות טורדניות.

 אנחנו מזמינים אותך לבוא ולהתנסות בעצמך בטכניקות המקוריות, הטבעיות, הבריאות והיעילות ביותר לשיחרור ההכרה ובעקבותיה גם הגוף משכבות ורבדים מיותרים של stress ולהתחיל לחוות את ההרמונה והשקט שבפנים…

אם אתם חווים על בסיס קבוע אחד או מספר מהסימפטומים הבאים, אתם סובלים מ stress כרוני:

• מיגרנות או כאבי ראש
• לחץ דם גבוה
• דופק מהיר
• כאבי צוואר וגב תחתון
• קוצר נשימה

 
למה להשתמש טיפול תרופתי ולהכניס כימיקלים מיותרים ומרעילים לגוף, כשיש פתרון כל כך טבעי ובריא ?
 

לקביעת מפגש המבוא שלך בכניסה חופשית יש ללחוץ כאן