מאפס ליוגה שלב ב’ – כי יוגה היא דרך חיים
אז עם הגעתם עד הלום, אנו מאמינים שהתחלתם להרגיש מה תרגול יומיומי של יוגה יכול להעניק לכם.
אנו רוצים לתמוך בהרגל הכל כך חשוב ובריא שהתחלתם לבנות ולכן בנינו לכם את קורס ההמשך.
גם כאן תמצאו תרגולים לחמישה ימים, ומיום ליום דרגת הקושי תעלה. את השיעורים בקורס הזה אנחנו מזמינים אתכם לתרגל לאורך השלושה שבועות הבאים לפחות, כל שבוע להתחיל מהשיעור הראשון ולבצע את התרגולים עד יום חמישי.
אחרי שלושה שבועות כאלה תיהיו מוכנים לקורס השלישי שמטרתו להכין אתכם להצטרף לשיעורי יוגה רגילים.
כמו בתרגול בחדר כושר, אם לשם בניית מסת שריר, כח, סיבולת לב ריאה או מוביליות (תענותיות), שם המשחק או סוד ההצלחה הוא בחזרות. מי שעושה יותר חזרות מתקדם יותר ומצליח. אין כאן דרך קיצור.
אז איך נרשמים ומה מקבלים ?
אם אתם מעוניינים בקורס נשמח לקבל את תרומתיכם מראש. אנו ממליצים על תרומה מינימלית של 100 ש”ח, אבל אתם מוזמנים להעניק יותר אם אתה מעריכים את העשייה הרבה שמושקעת בפרוייקט.
לדף “לקבלתת” בו מפורטות השיטות להעברת התרומות אנא לחצו על הכפתור
מה תקבלו ?
לאורך חמישה ימים תקבלו בכל יום מייל עם הזמנה לשיעור חדש.
השיעורים יהיו זמינים עבורכם הפעם למשך חודש !
אנו מזמינים אתכם לנצל את ההזדמנות ולעבוד איתם כדי לבנות את ההרגל הבריא של תרגול יוגה יומיומי.
השיעורים יהיו ביוטיוב ועל מנת לראות אותם תצטרכו להתחבר להתחבר ל Chrome או ל- Youtube עם חשבון Gmail איתו תרשמו בטופס מטה.
שימו לב !
ללא חשבון ב Gmail וכניסה איתו לא תוכלו לצפות בתכנים
אז מה נותר עכשיו ?
מעוניינים בפרטים או שיעור התנסות ?