נופש יוגה בטבע

נופש יוגה לגוף, ללב, לראש, ולנשמה

כשתחזרו לעבודה עם חיוך רחב, כולם ירצו לדעת מה הסוד שלכם !

נופש יוגה הנו חוויה ייחודית של התנסות באורח חיים יוגי מלא מזריחה ועד שקיעה.
triangleזוהי הזדמנות לחוות את הבריאות שקורנת מבפנים כאשר מתרגלים מדיטציה,
אסנות ופרניאמה בטבע.
התכנית האקטיבית של הנופש מבוססת על חמשת העקרונות של היוגה להתפתחות הוליסטית של הגוף, ההכרה והנפש באמצעות תרגול נכון, נשימה נכונה, הרפיה נכונה, תזונה נכונה, חשיבה חיובית ומדיטציה.

בכל יום מימי הנופש נתנסה ב :

  • הליכה מדיטטיבית בטבע עם הזריחה
  • שני תרגולי יוגה בכל יום
  • שני מפגשי מדיטציה בכל יום
  • סדנאות, הרצאות, והופעות מוזיקאליות מעולם היוגה
  • ארוחות צמחוניות מדהימות
  • תוכנית מיוחדת לילדים המאפשרת להורים השתתפות מלאה בתוכנית
  • יצירת מרחב למפגשים עם יוגים מרחבי הארץ

 

והאטרקציה הגדולה הפעם….
מלון אורחים נווה שלום שוכן בלב הטוסקנה של הרי יהודה ביישוב היהודי-ערבי נווה שלום.
מלון נופש עם חווית אירוח ייחודית ברוח של שלום ודו-קיום.
כל החדרים במלון משקיפים אל נוף עמק איילון המרהיב.

 

מחזורים קרובים

04/04/2018

רביעי , 16:00

עם צוות המרכז

סדר היום בנופש

נתחיל את היום בטיול דממה נוסך שלווה בטבע המתעורר לחיים. נעצור למדיטציה שקטה, שירה רוחנית ולימוד מעורר השראה ונחזור לישוב לשעתיים של תרגול יוגה.

לאחר ארוחה צמחונית מזינה ועשירה, נמשיך את היום עם סדנאות מעשיות ומעוררות השראה.

אחרי הצהריים נקיים את שיעור היוגה השני, נזין את גופנו עם ארוחת ערב צמחונית ונסיים את היום עם מדיטציה, שירה רוחנית ותוכנית עשירה .

הנופש מתאים לבעלי ניסיון בתרגול וגם למתרגלים חדשים.

יום רביעי –11/10/2017

15:00 קבלת חדרים
15:45 שיחת פתיחה
16:00 שיעורי יוגה קלה, ומתקדמים
18:00 סעודת חג חגיגית
20:00 מדיטציה, שירה ופתיחת הנופש

יום חמישי – 12/10/2017

06:00 מדיטציה שקטה, קירטן ולימוד
08:00 שיעורי יוגה קלה, כל הרמות ומתקדמים
10:00 ארוחת בוקר / צהרים
12:00הרצאה עם ראם שטרן – מבוא לבהגווד-גיטא: פעולה, ידיעה, אהבה
14:00 מנוחה
16:00 שיעורי יוגה למתחילים, כל הרמות ומתקדמים
18:00 ארוחת ערב
20:00 סטסנג- הרצאה עם ראם שטרן- מנטרה מדיטציה: הגות ותרגול

יום שישי- 13/10/2017

06:00 מדיטציה שקטה, קירטן והרצאה
08:00 שיעורי יוגה קלה, כל הרמות ומתקדמים
10:00 ארוחת בוקר / צהרים
12:00 הרצאה עם קרישנה דרשן בנושא ג'יוטיש- אסטרולוגיה וודית
14:00 מנוחה
16:00 שיעורי יוגה קלה, כל הרמות ומתקדמים
18:00 סעודת חג חגיגית
20:00 סטסנג- קונצרט שירה מקודשת עם נריין ג'יוטי

יום שבת – 14/10/2017

06:00 טיול דממה, קירטן ומדיטציה בטבע
08:00 שיעורי יוגה קלה, לכל הרמות ולמתקדמים
10:00 ארוחת בוקר / צהרים
12:00 סדנה עם אביגיל אמסטר –קונצרט שירה וצלילים מרפאים בשירתה הייחודית והמרגיעה. שירה, אובר טונים, נגינה, לירה, נבל קלטי, קערה טיבטית, קערת קריסטל וקלימבה חוברים למצב מדיטטיבי
13:00 צהרי כשרונות ילדים
14:00 מנוחה
16:00 שיעורי יוגה קלה, לכל הרמות ולמתקדמים
18:00 סיום הנופש
✿ ייתכנו שינויים בתכנית.

לילדים‭ ‬תוכנית‭ ‬נפרדת‭ ‬משלהם‭ ‬הכוללת‭ ‬שיעורי‭ ‬יוגה‭, ‬מדיטציה‭, ‬טיולים‭, ‬משחקי‭ ‬לילה‭, ‬יצירה‭ ‬ועוד‭.

 

 

תנאי אירוח
הלינה בחדרי אירוח כפריים משודרגים.
כל חדר כולל מקרר, מזגן, שירותים, מקלחת ופינת תה.
החדרים מרווחים ומותאמים לזוגות, לשלושה או ארבעה בחדר.

ארוחות צמחוניות
בהתאם לתזונה היוגית ולסדר היום נאכל שתי ארוחות צמחוניות טעימות ומשביעות.
הארוחות המוגשות בנופש מוכנות לפי עקרונות התזונה היוגית – ללא בשר, דגים, ביצים, קפה וכו‘.

אורחים מיוחדים

אנו מציעים לכם הפעם תכנית נופש מיוחדת וחוויתית במיוחד, שתאפשר לנו לגעת, לעבוד ולרפא רבדים עמוקים בתוכנו עם סדנאות ומופעים מרגשים ומעוררי השראה. בין האורחים המיוחדים שיופיעו הנופש אנו שמחים להציג….


קרישנה דרשן
הוא תלמידו הישיר של סוומי וישנודבננדה שחיבר אותו לענפים השונים של מדעי הרוח הוודית כמו איורוודה, מוסיקה הודית קלאסית, ואסטרולוגיה וודית. קרישנה הוא מלמד באשרמים והמרכזים השונים של ארגון שיבננדה יותר מ 25 שנים. הוא חלק מצוות המורים של קורסי ההכשרה של מורי היוגה וקורסי ההכשרה למורים מתקדמים המתקיימים ברחבי העולם.

 

ראם שטרן מתרגל ומלמד את הפילוסופיה של היוגה למעלה משני עשורים. למד סנסקריט בהודו ובישראל. חוקר בדוקטורט את הקשר שבין ספרות ופילוסופיה בטקסטים הודיים קאנוניים. חווה יוגה כתרומתה הגדולה של מחשבת הודו לאנושות.

 

נריין ג'יוטי הוא מורה ליוגה מטעם ארגון שיבננדה. מאסטר ובעל תעודת המדעים של התטא הילינג, מטפל ומוזיקאי.

 

אביגיל אמסטר אומנית תדרי קול ומרפאה בקול וצלילים. מעבירה סדנאות בארץ, בחו"ל, ומטפלת בשיטת ווקאל יוגה שאותה פיתחה סטודיו של במושב מגשימים. מורה מוסמכת ליוגה ובוגרת האקדמיה הגבוהה למוזיקה בשירת אופרה.

 

הגעה והסדרי נסיעה

יש להגיע למלון נווה שלום ביום ד', 11/10/2017.
הרשמה וקבלת חדרים משעה 15:00.

דרך כביש 1 יש לפנות במחלף לטרון ואז לנסוע לפי השילוט

טלפון בית הארחה: טלפון: 02-9993030

כללי הנופש

  • חל איסור להשתמש בסמים, משקאות חריפים, טבק, קפה, בשר ודגים.
  • אין לעשן בחדרים ובכל אזור האירוח.
  • ההשתתפות בשיעורי היוגה ומפגשי המדיטציה הנה חובה.
  • תכנית הנופש, הארוחות וחדרי המגורים – פתוחים למשתתפים בנופש בלבד. במידה ומשתתף בנופש מעוניין להזמין אורח נוסף לארוחה, הרצאה או שיעור – עליו לקבל אישור מאיש הצוות האחראי על ההרשמה לנופש ולדאוג אישית לתשלום.
  • הרשמה ותשלום לנופש – התשלום מראש, אין החזרים כספיים.
  • אין להביא חיות מחמד.
  • זכרו להביא מזרן לתרגול. ניתן יהיה לקנות מזרן במקום.

 

ציוד

יש להביא מזרן לתרגול (ניתן לרכוש במקום).
הביאו נעלי ספורט, כובע, בגדים נוחים לתרגול, שעון מעורר, בגדים חמים לערב, פנס (לילדים), כרית מדיטציה ובקבוק מים.

הרשמה ומחיר

ניתן להסדיר תשלום באמצעות כרטיס אשראי בטלפון.

  • מחיר לנופש ליחיד:
      • בחדר בודד- 3000 ₪
      • בחדר זוגי -2090 ₪
      • בחדר לשלושה – 1690 ₪
      • בחדר לארבעה – 1490 ₪

    מחיר למשפחה

      • כל מבוגר (לפחות 2) – 1890 ₪
      • ילד (3-12) בחדר ההורים – 990 ₪
      • ילד שני בחדר ההורים – 890 ₪

    חלוקה לתשלומים

    ניתן לשלם בתשלומי קרדיט נוחים באשראי, לפרטים, פנו אלינו.
    פריסה לתשלומים בצ'קים ניתן לשלם באופן זה בלבד:
    פריסה‭ ‬לתשלומים‭ ‬בצ‭'‬קים‭, ‬ניתן‭ ‬לשלם‭ ‬באופן‭ ‬זה‭ ‬בלבד‭: ‬שליש‭ ‬לכל‭ ‬המאוחר ל 27/9/17 ‬כמקדמה‭ ‬בלתי‭ ‬חוזרת‭, ‬שליש‭ ‬ל‭-‬11/10/17‭ ‬ושליש ל 11/11/17
    יש לשלם את שלושת השקים בעת ההרשמה.

  • אין החזרים כספיים – במקרה של ביטול מוצדק יישמר הסכום (למעט הוצאות הרשמה) כקרדיט לפעילויות המרכז.

שאלות נפוצות

  • האם הנופש מתאים גם לבודדים ?

    נופש היוגה מתאים לכולם !

    בדרך כלל אנו יוצאים לנופש עם קבוצה של 100 איש. הקבוצה כוללת סינגלס,
    זוגות ומשפחות עם ילדים.

    שוב ושוב אנו מתרגשים לראות כיצד המסגרת של הנופש מאפשרת לכולם….
    בכל גיל מ- 5 ועד 85, ובכל מסגרת, להשתלב בצורה הכי טבעית ואורגנית בתוכנית של הנופש.

    זהו סוד הצלחת הנופשים שלנו והוא המאפשר לנו כבר למעלה מ-30 שנה לערוך 3 נופשי יוגה מלאים בכל שנה.

  • מה הגיל הממוצע בנופש ?

    ספקטרום הגילאים בנופשים שלנו נע מ-5 ועד 85 (וכולם מתרגלים !),  אולם מרבית הנופשים הינם בני 30-40.

  • האם יש תכנית מיוחדת לבני נוער ?

    בכל נופש יש לנו תוכנית עשירה ביותר לילדים הכוללת שיעורי יוגה, תרגולי מדיטציה, סדנאות יצירה, קומזיצים, טיולים בטבע ועוד.

    במידה ויש קבוצה גדולה של בני נוער (5 ומעלה) אנו יוצרים עבורם מסגרת מיוחדת שעונה על הצרכים ותחומי העיניין שלהם.

    התוכניות המיוחדות לילדים ולבני הנוער מאפשרות להורים "להגיע עם ולהרגיש בלי" ולהשתתף בצורה מלאה בכל תוכניות הנופש.

מעוניינים להתנסות ללא תשלום?

השאירו פרטים ונחזור אליכם טלפונית ועם עדכונים במייל!