סדנת פרניאמה מדיטטיבית

שאלות נפוצות

• למדתי פרניאמה בקורס יוגה, האם הסדנה תתרום לי ?

  אנו בטוחים שסדנת פרניאמה תתרום לך בצורה משמעותית להתחבר לתרגול ממקום הרבה יותר עמוק ולקבל מהנשימה כל כך הרבה יותר.

  בקורסי היוגה אנו מלמדים את הטכניקה של הפרניאמה, אך בסדנה אנו נכנסים בצורה הרבה יותר עמוקה לדרך בה התרגול מפסיק להיות טכני והופך לחוויה עוצמתית ביותר לגוף, למערכת הרגשית והכרה.

  אנו בטוחים שאחרי הסדנה כל נשימה תהפוך עבורך לעולם ומלואו !

• יש לי בעיות נשימה, האם הסדנה תעזור לי לפתור אותן ?

  השאלה מאד כללית. ישנם מקרים שבהם הבעיות נובעות כתוצאה משיבוש מבני במחיצת האף. במקרה כזה שום טכניקה לא ממש תשנה באופן משמעותי ולפעמים יהיה צורך בהתערבות כירורגית.

  אולם ללא ספק אם הבעיה נובעת בחוסר איזון אנרגטי, stress או חוסר שימוש נכון במערכת הנשימה, הסדנה תשפר באופן משמעותי בעיות רבות ותסייע לקבל כל כך הרבה יותר מכל נשימה.