קרא עוד דהארמה – הכוח שתומך במבנה היקום דהארמה – הכוח שתומך במבנה היקום דהארמה זה מושג מרכזי בתוך העולם ההינדי כולו והכתבים היוגים בפרט.
קרא עוד הכוח העצום במנטרה אום – הבסיס של כל הצלילים הכוח העצום בחזרה על מנטרה “אום” – הבסיס של כל הצלילים אום הוא הצליל העתיק והקדוש ביותר בהודו.
קרא עוד מלך השמנים שמן שומשום שמן השומשום נחשב כ”מלך השמנים” והשמן הטוב ביותר על-פי האיורוודה. שמן השומשום משמש למטרות רבות, כשמן למאכל
קרא עוד לביבות קינואה לבנה לביבות קינואה לבנה הקינואה הינה דגן עשיר בחלבון מלא, סיבים תזונתיים ומינרלים. מרכיבים: 3 כוסות קינואה לבנה מבושלת חצי
קרא עוד המבורגר צמחוני המבורגר צמחוני המנה הכי מערבית, בגרסה מזינה, טעימה ויחסית פשוטה להכנה. מנה שהיא ארוחה. מרכיבים: 3 כוסות עדשים ירוקות
קרא עוד לביבות עדשים אדומות וגזר לביבות עדשים אדומות וגזר מהיר הכנה, טעים, בריא ובעל צבע מרהיב! מרכיבים: גזר אחד מגורד, כוס קמח עדשים אדומות,
קרא עוד לזניה טבעונית משגעת לזניה טבעונית משגעת שילוב של פסטה, טופו לרוטב עגבניות וירקות. מנה שהיא ארוחה, והילדים שלי מטורפים עליה… מרכיבים: חבילת
קרא עוד כולם רוצים חופש – אבל מה זה בעצם? כולם רוצים חופש – אבל מה זה בעצם? כולנו שואפים לחופש. אבל איפשהו במרדף אחרי החופש משהו מתפספס,
קרא עוד הכוח לשנות, היכולת להסתגל ומה שביניהם הכוח לשנות, היכולת להסתגל ומה שביניהם כמה פעמים מצאנו את עצמנו בסיטואציה בעייתית, ללא היכולת להבחין אם
קרא עוד משנאה לאהבה October 29th,2020 שאלה: אום סוואמיג’י. היו לי כמה אתגרים לאחרונה עם משפחתי, ואני מרגיש שאני מתחיל לחוש שנאה
קרא עוד עיסוי עצמי עיסוי עצמי עיסוי עצמי, או בשמו בסנסקריט “אביהנגה” – abhyanga, כשמו כן הוא: עיסוי בשמן חמים שאנחנו עושים
קרא עוד כיצד לראות שהכל לטובה ערב שאלות ותשובות עם סוואמי סווארופננדה – ספטמבר 2020 באהמס “הכול לטובה “ שאלה: אום סוואמיג’י. עוזר לי לחשוב
קרא עוד גרגור והחזקת שמן בפה – Oil pulling Oil pulling – גרגור והחזקת שמן בפה בכתבים האיורוודים העתיקים, מלבד טקסטים העוסקים בטיפול במחלות, נמצאים גם פרקים
קרא עוד קרם טפיוקה קרם טפיוקה חגיגי ולבן, הכי קל להכנה, טעים וכייפי לילדים ומבוגרים! מרכיבים: חצי כוס טפיוקה 4 כוסות מים חצי
קרא עוד פודינג צ’יה פודינג צ’יה שמעתי לראשונה על הצ’יה בספר שתיאר שבטים קדומים באמריקה שאוכלים צ’יה ויודעים שזה מזון על. הצ’יה
קרא עוד כיצד הופכים “כלום” ל – “עולם ומלואו” כיצד הופכים “כלום” ל – “עולם ומלואו” כמה פעמים יוצא לנו לשבת ולהרגיש שלא קורה עכשיו כלום.
קרא עוד נֹעַם אלוהי: הבריאות כחוויה חיובית ומאושרת הבריאות כחוויה חיובית ומאושרת רבים מאיתנו מצאו את עצמם על דרך היוגה לאחר התמודדות עם קשיים פיזיים או
קרא עוד מרק ברוקולי עשיר מרק ברוקולי עשיר ברוקולי הוא סוג של ירק שמאד עשיר במינרלים וויטמינים. הוא גם מאד טעים (על טעם וריח
קרא עוד סלט כרוב לבן שילדים אוהבים סלט כרוב לבן שילדים אוהבים מתכון שקיבלתי מהגן של הילדים, ולא האמנתי כמה הם אוהבים. גם אני אוהבת את
קרא עוד “אל תפחד, אתה לא לבד…” שאלה: אום סוואמיג’י, איך אני יכול לעזור לאחרים להתגבר על פחד? תשובה: על מנת להתגבר על פחד, התרופה האולטימטיבית
