קרא עוד דאל עדשים כתומות וירקות כתומים דאל עדשים כתומות וירקות כתומים 2 כוסות עדשים כתומות, אפשר להשרות לשעה ואז לשטוף היטב. הכנות: נקלף 3 עגבניות
קרא עוד אזני המן טבעוניות אזני המן טבעוניות הנה המתכון… אהבנו כולנו בטירוף! Children approved… מרכיבים (בערך 20 עוגיות) למלית: 7 תמרי מג’הול אורגניים
קרא עוד ארטיק קשיו וניל אוכמניות ביתי קסום ארטיק קשיו וניל אוכמניות ביתי קסום מרכיבים: כוס קשיו שהושרה במים לכמה שעות וסונן, 2 כוסות מים מיץ מלימון
קרא עוד מרק בטטה מוקרם למתכון אזני המן טבעוניות מרק בטטה מוקרם מתכון שהילדים ממש אוהבים! קל להכנה! מלא בריאות (ויטמין איי שולט
קרא עוד עוגת ממתק תמרים אגוזים ושוקולד למתכון ארטיק קשיו וניל עוגת ממתק תמרים אגוזים ושוקולד (ללא אפיה): מתוק מתוק ועדיין בריא (תמרים עשירים בברזל, אשלגן,
קרא עוד מוצרלה טבעונית ביתית מוצרלה טבעונית ביתית כיף להכין וכיף לאכול, עשיר בסידן ומינרלים נוספים מרכיבים- 3 כפות גדושות שקדיה רבע כפית מייפל
קרא עוד עוגת שוקולד חגיגית עוגת שוקולד חגיגית עוגה חגיגית ומקסימה שממש קשה לשמור אותה לזמן רב. מרכיבים : 1 1/3 כוסות קמח 1/4
קרא עוד נזיד עדשים עשיר בחלבון, מינרלים וויטמינים. נזיד עדשים עשיר בחלבון, מינרלים וויטמינים. מנה כייפית ומחממת. מרכיבים: 2 גזרים מגורדים 2 עגבניות מגורדות 3 מקלות סלרי
קרא עוד פאי פקאן חגיגי לט”ו בשבט פאי פקאן חגיגי לט”ו בשבט ט”ו בשבט הגיע חג לאילנות… זמן לחגוג את הבריאה של פירות העץ, להתכנס יחד
קרא עוד עוגת גן השושנים עוגת גן השושנים ללוש בצק, לתת לבית להתמלא ריחות מתוקים מהתנור, אחת הפעילויות הנחמדות לימי החורף ואצלנו גם להכנות
קרא עוד לביבות קינואה לבנה לביבות קינואה לבנה הקינואה הינה דגן עשיר בחלבון מלא, סיבים תזונתיים ומינרלים. מרכיבים: 3 כוסות קינואה לבנה מבושלת חצי
קרא עוד המבורגר צמחוני המבורגר צמחוני המנה הכי מערבית, בגרסה מזינה, טעימה ויחסית פשוטה להכנה. מנה שהיא ארוחה. מרכיבים: 3 כוסות עדשים ירוקות
קרא עוד לביבות עדשים אדומות וגזר לביבות עדשים אדומות וגזר מהיר הכנה, טעים, בריא ובעל צבע מרהיב! מרכיבים: גזר אחד מגורד, כוס קמח עדשים אדומות,
קרא עוד לזניה טבעונית משגעת לזניה טבעונית משגעת שילוב של פסטה, טופו לרוטב עגבניות וירקות. מנה שהיא ארוחה, והילדים שלי מטורפים עליה… מרכיבים: חבילת
קרא עוד קרם טפיוקה קרם טפיוקה חגיגי ולבן, הכי קל להכנה, טעים וכייפי לילדים ומבוגרים! מרכיבים: חצי כוס טפיוקה 4 כוסות מים חצי
קרא עוד פודינג צ’יה פודינג צ’יה שמעתי לראשונה על הצ’יה בספר שתיאר שבטים קדומים באמריקה שאוכלים צ’יה ויודעים שזה מזון על. הצ’יה
קרא עוד מרק ברוקולי עשיר מרק ברוקולי עשיר ברוקולי הוא סוג של ירק שמאד עשיר במינרלים וויטמינים. הוא גם מאד טעים (על טעם וריח
קרא עוד סלט כרוב לבן שילדים אוהבים סלט כרוב לבן שילדים אוהבים מתכון שקיבלתי מהגן של הילדים, ולא האמנתי כמה הם אוהבים. גם אני אוהבת את
קרא עוד קיש תרד וכרובית קיש תרד וכרובית בשבילי השיא היה כשהקטנטנים שלי אכלו ובפה מלא אמרו לי “יצא ממש טעים!” מתכון מיוחד, טעים
קרא עוד חלות חלומיות חלות חלומיות לעבוד עם שמרים זה ממש לא קשה, רק צריך לדאוג מראש שיהיו שמרים יבשים בבית (אני מאחסנת
