קרא עוד לזניה טבעונית משגעת לזניה טבעונית משגעת שילוב של פסטה, טופו לרוטב עגבניות וירקות. מנה שהיא ארוחה, והילדים שלי מטורפים עליה… מרכיבים: חבילת
קרא עוד עוגת שוקולד טבעונית עוגת שוקולד טבעונית החומרים: כוס וחצי חלב סויה או שקדים 1/3 כוס סוכר 1/2 כוס שמן קוקוס 1 כף
קרא עוד המבורגר טבעוני המבורגר טבעוני כמות 7 מנות החומרים: 2 כוסות פתיתי סויה ועדשים שבושלו מראש 2 כפות רוטב סויה חצי כוס
קרא עוד קישואים ממולאים קישואים ממולאים החומרים: 7 קישואים בינוניים צרור כוסברה חצי צרור פטרוזליה חצי כרובית לבנה חתוכה לקוביות קטנות 1 גזר
קרא עוד פשטידת ירקות טבעונית פשטידת ירקות החומרים: 5 יחידות גזר 3 יחידות תפוח אדמה כוס אפונה ירוקה צרור כוסברה חצי צרור פטרוזליה 2
קרא עוד עוגת בננה טבעונית עסיסית עוגת בננה טבעונית עסיסית בתבנית אינגילש החומרים: 3 בננות בשלות 1/2 כוס סוכר או מייפל 3/4 כוס שמן קוקוס
קרא עוד פנקייק טבעוני פנקייק טבעוני כמות ל10 פנקייקים החומרים: 1 כוס קמח 1 כוס חלב סויה 2 כפות סוכר חצי כפית מלח
קרא עוד פאלק פניר פלאק פניר, הוא תבשיל הודי העשוי מתרד ומגבינת פניר, התבשיל נפוץ בכל הודו בואריאציות שונות. מרכיבים: כ 800 גר'
קרא עוד פאד תאי ירקות מוקפצים בהשראת המוקפץ הפופולארי מהמטבח התליאנדי רכיבים: 120 גר' אטריות אורז, 2 מ"מ רוחב 3 כפות שמן ¾
קרא עוד דאל קלאסי מרק מזין וממלא, מתאים ליום חורפי קר! החומרים: 3-4 יחידות צפורן 3/4 כפית זרעי חרדל 3/4 כפית זרעי כמון 3/4-1
קרא עוד מינסטרונה ירקות עם פסטה קצרה במסגרת ספיישל המרקים לחורף, מרק קל יחסית ונעים ביום סגריר, והקלילות שלו מאפשרת להינות ממנו גם בשאר הימים
קרא עוד עוגת גזר עוגה משגעת! לחה, טעימה, עם טוויסט של שוקולד מריר ותבלינים! אם רוצים, אפשר להחליף שוקולד בעוד צימוקים ואגוזים. שימו
קרא עוד מרק חרירה מרוקאי הגירסה הטבעונית קבלו אותו, מרק הקסם המרוקאי! מרק עשיר וסמיך, נכנס לקטגוריית המרק-ארוחה בשמחה אם תרצו לשמור על האפקט הבשרי, הקפיצו
קרא עוד עוגת סולת קוקוס תפוז לערבב: 1 כוס קמח מלא, מנופה 1 כוס סולת מלאה (להשיג בחנויות טבע, אפשר גם רגילה) 1 כוס קוקוס
קרא עוד מרק דלעת עם חלב קוקוס מרק דלעת עם חלב קוקוס המרק הזה הוא חמים וטעים ועושה נעים בבטן ובלב. והיתרון הגדול שלו הוא זמן
קרא עוד קציצות עדשים ירוקות וקישואים עם עשבי תיבול כשענבר שעובדת איתי נגסה בקציצה כזו היא הכריזה שהפעם עליתי על זה. בלי ספק הקציצה הכי טעימה, לדבריה. כנראה
קרא עוד מרק קרם תפוח אדמה וכרובית מרק קרמי חלק ומעודן, אפשר להוסיף גריסי פנינה בסוף ואפשר לא, אם רוצים בלי תפוחי אדמה אפשר ראש כרובית
קרא עוד גרסה יוגית ל-חורשט סבזי מתכון יוגי למרק הפרסי חורשט סבזי מרק חורשט סבזי המפורסם הוא אחד המרקים הטעימים ביותר שתטעמו, ובגרסתו הצמחונית/טבעונית הוא
קרא עוד אלו גובי יש שתי מנות שהן הפופולריות ביותר בהודו. אלו-גובי (תפ"א וכרובית) היא אחת, השניה היא המסאלה דוסה. לפניכם המתכון הקלאסי
קרא עוד דאל מקהני חלבון הינו מרכיב מרכזי בתזונה וצמחוניים וטבעוניים חייבים לשים לב לכך שהם מקבלים אותו בכמות מספקת ובצורה מגוונת על
