קרא עוד איך מתרגלים דמיון מודרך ? איך עושים דמיון מודרך ? לפני ההסבר הטכני על השיטה, כמה מילות מבוא ליכולת עצמה הקיימת בכל אחד מאיתנו.
קרא עוד הסבר ביולוגי לתהליכי מדיטציה ודמיון מודרך כיצד הביולוגיה שלנו עשוייה לחבל במאמצי המדיטציה שלנו וכיצד נוכל לנהל אותה כדי לשפר את הביצועים המדיטטיביים. כל זאת
קרא עוד מדוע למדוט ? לפרטים על קורס הסוטרות של פטנג’לי לחץ כאן מתוך ההקדמה לספר מדיטציה ומנטרות של סוומי וישנו-דבננדה שאלות קיומיות ו-מדיטציה
