קרא עוד פאד תאי ירקות מוקפצים בהשראת המוקפץ הפופולארי מהמטבח התליאנדי רכיבים: 120 גר' אטריות אורז, 2 מ"מ רוחב 3 כפות שמן ¾
קרא עוד דאל קלאסי מרק מזין וממלא, מתאים ליום חורפי קר! החומרים: 3-4 יחידות צפורן 3/4 כפית זרעי חרדל 3/4 כפית זרעי כמון 3/4-1
קרא עוד מרק דלעת עם חלב קוקוס מרק דלעת עם חלב קוקוס המרק הזה הוא חמים וטעים ועושה נעים בבטן ובלב. והיתרון הגדול שלו הוא זמן
קרא עוד סלט חם של מש, עדשים שחורות וקייל מתכון קליל שאפילו מתחיל במטבח ירגיש איתו בנוח. מדובר על סלט עדשים חורפי – חם, טעים ומזין. מצרכים: 4
קרא עוד גרסה יוגית ל-חורשט סבזי מתכון יוגי למרק הפרסי חורשט סבזי מרק חורשט סבזי המפורסם הוא אחד המרקים הטעימים ביותר שתטעמו, ובגרסתו הצמחונית/טבעונית הוא
קרא עוד אלו גובי יש שתי מנות שהן הפופולריות ביותר בהודו. אלו-גובי (תפ"א וכרובית) היא אחת, השניה היא המסאלה דוסה. לפניכם המתכון הקלאסי
קרא עוד דאל מקהני חלבון הינו מרכיב מרכזי בתזונה וצמחוניים וטבעוניים חייבים לשים לב לכך שהם מקבלים אותו בכמות מספקת ובצורה מגוונת על
קרא עוד מלאי קופתא אורגינאלי אתם באמת רוצים לפנק את עצמכם או מישהו אהוב תכינו לו מלאי קופתא. אומנם דורש השקעה אבל החווייה……. מצרכים להכנת
קרא עוד אנטיפסטי ברוטב מושלם צלחת צבעונית ויפהפייה של ירקות אפויים ומושלמים, מזוגגים ברוטב ליים-חרדל, בת לוויה מושלמת לבראנצ'ים ולכריכים לדורותיהם. וכמובן שאפשר לגוון עם
קרא עוד ממרח חומוס עם דלעת, טימין ושקדים מה טבעוניים מורחים על הלחם ?? אחד מהמועדפים הוא אבוקדו ! אבל אם זו לא העונה ?? אז זהו
קרא עוד מתכון עלי מנגולד ממולאים מתכון מקורי כל שבוע ! מנת היום – עלי מנגולד ממולאים עלי מנגולד עם אורז מלא שקדים וחמוציות לפעמים
