קרא עוד גספצו’ עגבניות קר גספצו’ עגבניות קר 🍅🍅🍅 אחת המנות האהובות עליי בקיץ הגספצ’ו, מרק קר שמקורו באנדלוסיה (דרום ספרד) החומרים: ל
קרא עוד עוגיות שיבולת שועל טבעוניות עוגיות שיבולת שועל טבעוניות מושלמות ליד כוס תה צמחים. מרכיבים יבשים: 100 ג׳ (1 כוס ) קמח כוסמין מנופה
קרא עוד תוספת ירוקה של בוקר! תוספת ירוקה של בוקר! כשממש, ממש, ממש חם! ☀️ זה הזמן האולטימטיבי לתוספת ירוקה של בוקר! גם למערכת העיכול
קרא עוד לזניה פרמיג’אנה די מלנזנה לזניה פרמיג’אנה די מלנזנה 🍆🍆🍆 לזנית יובה, גבינות וחצילים ( יובה=עור הטופו) מרכיבים: דפי יובה, (שהושרו במים חמימים לעשר
קרא עוד היביסקוס היביסקוס שיח ההיביסקוס נפוץ מאוד בארץ, בהודו ובהרבה אזורים בעולם. לצמח פרחים גדולים ויפים בצבעים אדום, כתום ולבן
קרא עוד דרך שלישית להתמודד עם אתגרים – טרנספורמציה דרך שלישית להתמודד עם אתגרים כולנו נתקלים יום יום באתגרים ומכשולים. לא פעם התסכול מתגבר והכעס עולה. אנחנו
קרא עוד תזונה מאוזנת וצמחונית – לגוף וגם להכרה תזונה מאוזנת וצמחונית – לגוף וגם להכרה כל חלקיק מזון הוא מצבור אנרגיה. המרכיבים הכימיים של המזונות השונים
קרא עוד להבחין, לרצות, לתרגל! להבחין, לרצות, לתרגל! שאלה: אום סוומיג’י. האם תוכל בבקשה לתת צעדים מעשיים על מנת להגדיל את כוח הרצון?
קרא עוד מקורותיו הפנימיים של הכעס מקורותיו הפנימיים של הכעס לכולנו ברור שכעס נולד מתוך עניין מכעיס. האדם שעיצבן אותנו, המצב שנקלענו אליו או
קרא עוד סושי סושי אצלנו נאכל בקיץ כשהימים חמים ומחפשים לאכול אוכל מזין, בריא, קר ומרענן☺️ אורז לסושי- כ 15 רולים
קרא עוד דלעת אפויה ברוטב פסיפלורה וריבת תפוז דלעת אפויה ברוטב פסיפלורה וריבת תפוז מצרכים דלעת חתוכה לקוביות גדולות כוס עם כמות שווה של ריבת תפוז
קרא עוד מג’דרה פתיתים נהדרת מג’דרה פתיתים נהדרת 2 כוסות עדשים מושרות 2 כוסות פתיתים כוס פתיתי כרובית 2 כוסות תרד חצי כוס
קרא עוד סָדהָנָה (תרגול רוחני) סָדהָנָה (תרגול רוחני) משמעות המילה סדהנה היא תרגול רוחני. מטרתה היא הסרת כבלי המגבלות של החיים. כמות המכשולים
קרא עוד הטעם החמוץ הטעם החמוץ הטעם החמוץ נקרא בסנסקריט “אמלה” Amla-והוא מורכב מהיסודות אש ואדמה. יסוד האש מגביר את כוחה של
קרא עוד NO PAIN NO GAIN NO PAIN NO GAIN” Swami Sivananda” שאלה: אום סוומיג’י. איך אני יכול לפתח מידות טובות, במיוחד המידה של
קרא עוד כרוב שלם ממולא כרוב שלם ממולא כרוב שהוא עולם ומלואו🌍 החומרים: 1 כרוב (עדיף מזן מלפוף) 1/3 כוס שמן זית 1/2
קרא עוד קציצות טופו ברוטב ירוק קציצות טופו ברוטב ירוק מרכיבים לקציצות: 300 ג׳ טופו קשה 3 כפות קמח חומוס /כוסמין/ עדשים/ 2 כפות
קרא עוד המעבר מטלטלה בין הנאה וכאב לאושר פנימי ותמידי המעבר מטלטלה בין הנאה וכאב לאושר פנימי ותמידי פעמים כה רבות אנו חושבים – “אינני מרוצה! אינני
קרא עוד להפוך אדונים לליבנו והכרתנו להפוך אדונים לליבנו והכרתנו החושים שלנו פונים החוצה באופן טבעי. הם פונים החוצה ואל עבר האובייקטים. החכם פועל
קרא עוד מרק עגבניות צלויות מרק עגבניות צלויות מצרכים 2 קילו עגבניות (שורש וגבעוליסלרי שורש פטרוזיליה גזר שומר) קצוצים לקוביות מלח גס נייר
