קרא עוד ענווה – ההבנה העמוקה שאיננו מבינים שום דבר אנחנו מתרגלים מתוך הידיעה שהתרגול הוא מסע ארוך. איך נדע
קרא עוד פסטה סלסה רוזה פסטה סלסה רוזה מנה יוגית טבעונית נפלאה לחג השבועות שילדים מאוד אוהבים. שמרי הבירה נותנים טעם נפלא ומכילים אחוז
קרא עוד פשטידת תירס וגזר פשטידת תירס וגזר מרכיבים: 1.5 כוסות קמח 1.5 כפיות אבקת אפייה 1.5 כפית מלח 1 כוס מים 1⁄4 כוס
קרא עוד עוגת בננות עוגת בננות טעם של קיץ (אבל גם של חורף) , מתוק (אבל בלי שמן), קל הכנה, מתאים לילדים וגם
קרא עוד כדאי תמיד להיות מוכנים כדאי תמיד להיות מוכנים שאלה: אום סוומיג’י. איך אדם לומד להבדיל בין אינטואיציה או הקול הפנימי, לבין תשוקות?
קרא עוד משפטים משפטים אהוב מעט, אבל אהוב ארוך (סוומי שיבננדה) טוהר הוא הדרכון לארץ הנועם (סוומי שיבננדה) כשכל
קרא עוד יוגורט קשיו פרוביוטי (מותסס) יוגורט קשיו פרוביוטי (מותסס) לקראת חג שבועות חג המים, סיום הקציר ואיסוף הביכורים וְחַג שָׁבֻעֹת תַּעֲשֶׂה לְךָ, בִּכּוּרֵי
קרא עוד סירי לידה סירי לידה פרוייקט מקסים אצלנו בשכונה. נשות השכונה מבשלות במשך חודש למען היולדת הטריה. ערכת סירי הלידה שאני
קרא עוד תוספת יוגית ב 2 דקות תוספת יוגית ב 2 דקות דרישת שלום לכולם, והיום מתכון לתוספת יוגית, 2 דקות התעסקות, בתיבול של סבלנות
קרא עוד קציצות לשבת שלום קציצות לשבת שלום טחון מהצומח של טבע דלי, מגרדת תפוח אדמה גזר וקישוא קוצצת פטרוזיליה וכוסברה, קמח חומוס.
קרא עוד מה יקרה אם נביט על “אני” דרך מיקרוסקופ של מדיטציה מה יקרה אם נביט על “אני” דרך מיקרוסקופ של מדיטציה בהסתכלות רגילה, טיפת מים נראית בדיוק כך,
קרא עוד אתיקה – מדע המוסר אתיקה – מדע המוסר הרבה פעמים אנחנו רוצים לקפוץ ישר למדיטציה עמוקה ומצבי תודעה גבוהים. תורת היוגה מלמדת
קרא עוד עשו מדיטציה עשו מדיטציה שאלה: אום סוומיג’י. מהי אינטואיציה? תשובה: אינטואיציה היא ידע מיידי ישיר לא באמצעות החושים או
קרא עוד תבשיל שעועית תבשיל שעועית “תמיד אפשר להוסיף עוד מים לשעועית” תבשיל שעועית מתכון: החומרים: 1 כוס כרוב סגול קצוץ דק 1פלפל
קרא עוד סלט גזר של סבתא מירה סלט גזר של סבתא מירה אני מטיילת עם יותם, מביאה אותו עד לפתח השדה ומשאירה אותו לישון בעגלה. עוברים
קרא עוד מנטרות מטובלות בדבקות מנטרות מטובלות בדבקות סוומיג’י איך הכנת את הארוחה? “הרבה מנטרות מטובלות בדבקות.. לקט ירקות טריים אורז, טופו וכוונות נסתרות…🤫
קרא עוד ארוחת צהריים ארוחת צהריים עוד ארוחת צהרים קלילה ומכילה שילוב של דגן, קטניה והרבה ירקות. סלט ירקות עם גמבה, מלפפון,
קרא עוד קרמה – חוק הפעולה והתגובה קרמה – חוק הפעולה והתגובה היכן שיש סיבה, חייבת להיווצר גם תוצאה. הזרע הוא הסיבה של העץ, שהוא התוצאה.