קרא עוד תפוחי עץ ממולאים תפוחי עץ ממולאים “טועמת קצת משם וקצת מפה, טעימות- היא קוראת לזה” מתוך ספר הילדים “פליקס” הכנה: בקערה מערבבים:
קרא עוד עוגת פרג טבעונית ללא גלוטן עוגת פרג טבעונית ללא גלוטן משובחת יום אחד נכנסתי למרכז השיבננדה ועוגת הפרג הנפלאה הזו קיבלה את פני הבאים,
קרא עוד מיקס וואג’ בקארי קוקוס מיקס וואג’ בקארי קוקוס💮 קולפים וקוצצים לקוביות מגוון ירקות, ברוקולי, גזר, כרובית, תפוח אדמה, אפונה, שעועית ירוקה, כרוב… את
קרא עוד כדורי שוקולד, תמרים ואגוזים כדורי שוקולד, תמרים ואגוזים מרכיבים: כוס תמרי מג’הול ללא גרעינים, כוס אגוזים/שיבולת שועל, 2 כפות קקאו, כפית תמצית
קרא עוד פלאק פניר פלאק פניר🥬🥬🥬 חומרים ל-4 מנות: 700 גרם עלי תרד טריים 100 גרם גבינת פניר חתוכה לקוביות (ניתן להכין
קרא עוד פשטידת גזר וקישואים פשטידת גזר וקישואים מרכיבים: 4 קישואים 3 גזרים 1/4 כוס כרוב קצוץ דק 1 צרור שמיר קצוץ דק 1/3
קרא עוד טורטיות תפו”א וברוקולי טורטיות תפו”א וברוקולי מבשלים תפו”א ומאדים את הברוקולי חתוך לפרחים קטנים מעל. כשהכל רך מועכים את תפו”א, מוסיפים תבלינים
קרא עוד קיש כרובית טבעוני קיש כרובית טבעוני 🌟 חומרים: לכרובית: 1 כרובית בגודל בינוני גדול 4-5 כפות שמן זית 1 כוס כרוב לבן
קרא עוד מרק דלעת קר מרק דלעת קר 1 ליטר משקה אורז עם שקדים 1.5 קילו דלעת 1.5 כפיות זרעי שומר חצי כפית קינמון
קרא עוד פשטידת ברוקולי וגזר פשטידת ברוקולי וגזר🌸🌸🌸 מתכון חגיגי, שמתאים לכל ארוחה וגם הילדים מאד אוהבים💕 מרכיבים: החומרים לבצק: 1.5 כוסות קמח 1.5
קרא עוד דואה דואה – תערובת מצרית זה לא מטבל ולא תבלין זו תערובת אוורירית ולא טחונה לגמרי. השם דואה נגזר מהמילה הערבית
קרא עוד לביבות אמרנט לביבות אמרנט מרכיבים: 1/2 כוס אמרנט 1.25 כוס מים 1 כפית שמן זית 1 גזר מגורר 1/4 כרוב
קרא עוד גספצו’ עגבניות קר גספצו’ עגבניות קר 🍅🍅🍅 אחת המנות האהובות עליי בקיץ הגספצ’ו, מרק קר שמקורו באנדלוסיה (דרום ספרד) החומרים: ל
קרא עוד עוגיות שיבולת שועל טבעוניות עוגיות שיבולת שועל טבעוניות מושלמות ליד כוס תה צמחים. מרכיבים יבשים: 100 ג׳ (1 כוס ) קמח כוסמין מנופה
קרא עוד תוספת ירוקה של בוקר! תוספת ירוקה של בוקר! כשממש, ממש, ממש חם! ☀️ זה הזמן האולטימטיבי לתוספת ירוקה של בוקר! גם למערכת העיכול
קרא עוד לזניה פרמיג’אנה די מלנזנה לזניה פרמיג’אנה די מלנזנה 🍆🍆🍆 לזנית יובה, גבינות וחצילים ( יובה=עור הטופו) מרכיבים: דפי יובה, (שהושרו במים חמימים לעשר
קרא עוד סושי סושי אצלנו נאכל בקיץ כשהימים חמים ומחפשים לאכול אוכל מזין, בריא, קר ומרענן☺️ אורז לסושי- כ 15 רולים
קרא עוד דלעת אפויה ברוטב פסיפלורה וריבת תפוז דלעת אפויה ברוטב פסיפלורה וריבת תפוז מצרכים דלעת חתוכה לקוביות גדולות כוס עם כמות שווה של ריבת תפוז
קרא עוד מג’דרה פתיתים נהדרת מג’דרה פתיתים נהדרת 2 כוסות עדשים מושרות 2 כוסות פתיתים כוס פתיתי כרובית 2 כוסות תרד חצי כוס
קרא עוד כרוב שלם ממולא כרוב שלם ממולא כרוב שהוא עולם ומלואו🌍 החומרים: 1 כרוב (עדיף מזן מלפוף) 1/3 כוס שמן זית 1/2
