קרא עוד להצית את אש העיכול להצית את אש העיכול האיורוודה רואה בתזונה ובעיכול המזון גורמים משמעותיים המשפיעים על הבריאות שלנו. עיכול תקין של
קרא עוד בתוך אוזן המן בתוך אוזן המן הפרג מוכר כמילוי הטעים של אוזני ההמן, אבל לא רק. זרעי הפרג בטעמם האגוזי, מוכרים
קרא עוד סימנים לבריאות בריאות לפי האיורוודה בריאות היא מצב בו נראה איזון של ה”דושות”: רקמות הגוף בנויות היטב, אש העיכול מאוזנת, הפסולת
קרא עוד הינג – תבלין ותרופה ביתית מהמטבח ההודי הינג – תבלין ותרופה ביתית מהמטבח ההודי חילתית בעברית, אספטידה בלועזית, או הינג Hing –בהינדי. להינג ריח חזק וארומטי,
קרא עוד שלושת עמודי התווך שלושת עמודי התווך על-פי החוכמה העתיקה של האיורוודה בריאות אופטימלית מושגת כשיש איזון נכון בין שלושת עמודי התווך
קרא עוד צימוקים מרפאים צימוקים מרפאים ענבים או בצורתם היבשה כצימוקים הם מאכל עתיק המוכר ברחבי העולם כבר אלפי שנים. באיורוודה נחשבים הענבים
קרא עוד מלך השמנים שמן שומשום שמן השומשום נחשב כ”מלך השמנים” והשמן הטוב ביותר על-פי האיורוודה. שמן השומשום משמש למטרות רבות, כשמן למאכל
קרא עוד עיסוי עצמי עיסוי עצמי עיסוי עצמי, או בשמו בסנסקריט “אביהנגה” – abhyanga, כשמו כן הוא: עיסוי בשמן חמים שאנחנו עושים
קרא עוד גרגור והחזקת שמן בפה – Oil pulling Oil pulling – גרגור והחזקת שמן בפה בכתבים האיורוודים העתיקים, מלבד טקסטים העוסקים בטיפול במחלות, נמצאים גם פרקים
קרא עוד ניקוי לשון ניקוי לשון ניקוי הלשון הוא חלק מתחזוקת היום-יום השגרתית המומלצת באיורוודה. האם יצא לכם להסתכל על הלשון ולראות שיש
קרא עוד שגרת היום המומלצת על-פי האיורוודה מהי שגרת היום המומלצת על-פי האיורוודה? דינאצ’אריה – שגרת יום בסנסקריט, היא אורח החיים המומלץ על-פי האיורוודה. האיורוודה כמדע
קרא עוד תה טולסי במיוחד לחורף תה טולסי TULSI במיוחד לחורף הטולסי הוא צמח מרפא איורוודי הנקרא גם ריחן קדוש. גדל בהודו ובמזרח אסיה, ודומה
קרא עוד מתחממים לחורף עם מזון-על איורוודי מתחממים לחורף עם מזון-על איורוודי כשהחורף כבר פה והימים נעשים קרים וגשומים זה הזמן לעשות שינויים והתאמות הקשורים בעונה
