ישראל היא אחת המדינות עם אחוז מתרגלי היוגה הגדולים ביותר בעולם המערבי. כפי שהיוגה הצליחה להגיע למדינות רבות בעולם היא הגיעה גם לישראל והביאה לגל מתרגלים גדול בכל טווח הגילאים. כיום ניתן למצוא לימודי יוגה המיועדים לילדים, שיעורי יוגה לגיל השלישי ואפילו שיעורים מותאמים במיוחד לנשים בהריון!
לימודי יוגה לילדים לשיפור הגמישות
השיעורים המיועדים לילדים מועברים על-ידי מדריכי יוגה מקצועיים בעלי ניסיון בהדרכת לימודי יוגה לילדים והם מספקים לילד את הבסיס לתרגילי היוגה הקלאסיים. תרגול היוגה לילדים הוא מושלם לכל עונות השנה וניתן לקיים אותו במרכז מקצועי ליוגה ולהעניק לילדים חוויה נפלאה של תנועה, נשימה, חיזוק השרירים וכמובן שיפור הגמישות. תקופת הילדות היא התקופה הטובה ביותר לשפר את אורך השרירים ואת גמישות הגוף ולכן ילדים המתרגלים יוגה באופן קבוע, מרוויחים גוף חזק וגמיש גם לשנים הבאות.
לימוד מדיטציה למתחילים
בנוסף לתרגול היוגה הקלאסית, לימודי היוגה הטובים ביותר משלבים גם לימודי מדיטציה. לימוד מדיטציה למתחילים, בשילוב עם יוגה, ניתן ללמוד במרכז שיבננדה יוגה בתל אביב הנחשב לאחד ממרכז היוגה המקצועיים ביותר בישראל. מרכז שיבננדה יוגה בתל אביב כולל 3 קומות של אולמות תרגול עם מדריכי ומדריכות היוגה הטובים ביותר. מרכז שיבננדה יוגה בתל אביב הוא מרכז בינלאומי של שיבננדה יוגה העולמית והוא מייצג את תפיסת היוגה הקלאסית הדוגלת בתרגולי נשימה, מדיטציה, חשיבה חיובית והרגעת הגוף והנפש בכל תרגול ותרגול.
לימודי איורוודה במרכז יוגה מקצועי
מרכז שיבננדה יוגה בתל אביב מציע לכם, בנוסף ללימודי יוגה מקצועיים, גם לימודי איורוודה לשיפור הבריאות ולשמירה על אורח חיים מאוזן. לימודי האיור-וודה מעניקים לכם כלים ייחודיים לשיפור איכות החיים ולטיפול עצמי בבעיות בריאותיות שונות דרך בישול מאוזן, ניקוי רעלים ועיכול בריא. עם היסטוריה של 5000 שנה, האיור-וודה מביאה איתה טכניקות טיפול נפלאות המתאימות לכל אחד ומעניקות אפשרויות טיפול עצמי שאין באף שיטת טיפול אחרת.
מרכז שיבננדה יוגה מציע – לימודי יוגה ואיור-וודה
במרכז שיבננדה יוגה בתל אביב אתם מקבלים כלים נפלאים לחיזוק הגוף והנפש בכל תרגול ובכל שיעור. מדריכות ומדריכי היוגה של מרכז שיבננדה יוגה בתל אביב מזמינים אתכם להצטרף למאות המתרגלים המגיעים בכל שנה למרכז והפכו את היוגה לדרך חיים של שלווה, רוגע ושמירה על גוף בריא וחזק!