יוגה אותנטית בתל-אביב – מרכז שיבננדה ליוגה הינו הרבה יותר מעוד סטודיו ליוגה. אנחנו בית ספר ללימודי מדעי היוגה וסניף של ארגון היוגה הגדול בעולם. אצלנו תוכלו לבחור בין שפע של שיעורי יוגה במגוון רמות עם מורי מיומנים ומנוסים, לבין מסלול של קורסים מובנים שיבטיחו התקדמות שיטתית בכל האספקטים של התרגול. אתם מוזמנים לבדוק את מערכת שיעורי היוגה היומיים שלנו או לבדוק את דפי הקורסים היעודיים שלנו : יוגה למתחילים, יוגה למתקדמים, קורס מדיטציה, קורס מדיטציה מתקדם, קורס ללימוד פסוקי היוגה של פטנג'לי, קורס חשיבה חיובית, קורס איורוודה (רפואה הודת קלאסית), סדנת איורוודה ובישול יוגי, סדנת פרניאמה (נשימה יוגית), סדנת דמיון מודרך ועוד הרבה יותר.
כל הלימודים והתרגולים כולל תרגול תנוחות היוגה הינם ברוח המדיטציה ועם דגש על נשימה יוגית. לכל התרגולים יש השפעה מאד מיטיבה על מערכת העצבים והינם מיועדים לשם הורדת תופעת דחק (סטרט – stress) כך שאם אתם סובלים מחרדות, דיכאון, הפרעות שינה או עיכול תמצאו שפע של כלים להיטיב עם הגוף והנפש שלכם ולהשתחרר מסימפטומים מעיקים.
התרגול במרכז נעשה באוירה ביתית חמה ותומכת. כל הצוות שלנו מורכב ממתנדבים המקדישים את כשרונם, מרצם וזמנם כדי להעניק לכם את מה שהם מחשיבים למתנה הגדולה ביותר שהם קיבלו לחייהם – מתנת ה- יוגה וה- מדיטציה.
אנו רוצים להזמין אתכם לבוא ולהתנסות בכניסה חופשית לפני שאתם מחליטים להתחייב למסגרת של תרגול. אתם מוזמנים להתקשר אלינו ולתאם שיעור התנסות בחינם ליוגה, למדיטציה או לכל אחד מהקורסים האחרים שלנו. אם התרגול והאנרגיה של המרכז מצאה חן בעיניכם אנו בטוחים שתפיקו אינספור תועלות ממסגרות הלימוד שלנו כפי שחוו עשרות אלפי תלמידינו במהלך כמעט 50 השנה האחרונות, מאז שהמרכז נוסד בתל אביב בשנת 1971.