קורס הכשרת מורים ליוגה – TTC – 2017

קורס מורים ליוגה – אוקטובר 2017 

מוכנים לחוויה טרנספורמטיבית עמוקה ?
עכשיו לא צריך לסוע לחו"ל… החוייה מגיעה לארץ !

 

 

אתם מוזמנים להצטרף למשפחה הרחבה של מורי ארגון שיבננדה הבינלאומי המונה
למעלה מ-41,000 מורים ברחבי העולם ומאות מורים בישראל.
בשנת 2017 יקיים ארגון שיבננדה ליוגה ודנטה העולמי את קורס המורים ה-17 בישראל.
הקורס ייערך במשך 4 שבועות רצופים ובסופו תוענק למסיימים תעודת
מטעם ארגון שיבננדה, תעודה המוכרת על ידי ה Yoga Alliance וארגוני מורים רבים
ברחבי העולם.
כמו כן, הקורס מוכר ע”י האוניברסיטה הפתוחה הבינלאומית ללימודי רפואה משלימה
ומעניק לבוגריו נקודות זכות לקראת תארי B.A., M.A., ו-Ph.D.

הקורס יערך באשרם שלנו במושב מטע בנופים הפסטורליים של הרי יהודה,
בתאריכים  2 עד 29 לאוקטובר 2017.

קורס מדריכי יוגה אינטנסיבי זה, מקיף את כל ההיבטים של היוגה הן בתרגול והן בתיאוריה וכולל בתוכו את עקרונות יוגת הסינתזה המאפשרת התפתחות אישית הרמונית ומאוזנת. תכנית הלימודים תכלול את הנושאים הבאים:

  • תנוחות היוגה (אָסַנוֹת)
  • נשימה יוגית (פְּרָנָיָמָה)
  • טיהור (קריות)
  • הפילוסופיה של האת’ה יוגה
  • שיטות הוראה
  • אנטומיה ופיזיולוגיה
  • הפילוסופיה והפסיכולוגיה של היוגה
  • תזונה יוגית
  • מדיטציה
  • קירטן (שירה מקודשת)
  • ולימוד מעמיק מתוך הבהגווד גיטה

את הקורס ילמדו מורים בכירים המלמדים קורס זה ברחבי העולם, תחת פיקוחו של סוומי סוורופננדה. חלק מההרצאות יועבר באנגלית, ויינתן תרגום סימולטני לעברית. למידע על צוות המורים הבינלאומי לחץ כאן

לפרטים נוספים או לקביעת פגישה אישית, אנא פנו ל :
יעל – פרנווה במרכז שיבננדה בתל אביב :055-8826365
אליאב – גובינדה מ-יוגה במטע" : 0523847547
או השאירו פרטים בלינק הבא ונחזור אליכם תוך 24 שעות  צרו קשר

לבוגרי הקורס מוצעים השתלמויות מורים תקופתיות, תקופות הכשרה במרכזי שיבננדה בארץ ובחו"ל,
קורס מתקדם למורים (ATTC) ועוד.

להצטרפות לקורס אין הכרח בתרגול קודם של יוגה או מדיטציה.
מה שדרוש באמת הוא רצון אמיתי לידע ומחוייבות להתפתחות אישית.
הקורס אינטנסיבי ודורש מידה גבוהה של משמעת ופתיחות לדעות והתנסויות חדשות.

ליחצו על הלינק הבא להורדת טופס הרשמה וכללי הקורס harshama

קורס המורים האחרון בישראל – קיבוץ ענבר 2011

מחזורים קרובים

סדר  היום לאורך ארבעת שבועות הקורס :

5:30 השכמה
6:00 סטסנג (מדיטציה, קירטן – שירת מנטרות ולימוד / טיול דממה)
8:00 תרגול אסאנות ופרניאמה
10:00 ארוחת בוקר
10:45 קרמה יוגה – תרגול שירות בלתי אנוכי
12:00 בהגווד גיטה / שיעור קירטן / מדיטציה
13:00 הפסקה
14:00 הרצאה מרכזית פילוסופיה ופסיכולוגיה של היוגה / אנטומיה ופזיולוגיה
16:00 תרגול אסנות ופרניאמה
18:00 ארוחת ערב
20:00 סטסנג (מדיטציה, שירה, חזרה על מנטרות ולימוד)

הנוכחות בכל הפעילויות הינה חובה. בכל יום שבת יינתן זמן חופשי למנוחה ולימוד וקבלת ביקורים של משפחה וחברים

במהלך הקורס יידרשו שני הספרים הבאים:
1. ספר היוגה השלם* של סוומי וישנו דבננדה
2. בהגווד גיטה עם פירוש של סוומי שיבננדה* (פירוש זה הינו חובה)

לנוחיותכם נמליץ על מספר ספרים שיעזרו במהלך הקורס:
1. ספר לאנטומיה ופיזיולוגיה
2. מילון עברי-אנגלי-עברי
3. ספר היוגה – המדריך השלם*
4. חוברת קירטן*
* ניתן לרכוש ביום פתיחת הקורס או במרכז שיבננדה ליוגה בתל-אביב

יש להצטייד במזרן לתרגול, בגדים נוחים לתרגול – מכנסיים ארוכים ונוחים וחולצת טריקו, צעיף מדיטציה, שעון מעורר, בגדים חמים, נעליים נוחות לטיולי דממה, כפכפים, כלי כתיבה, מחברת, כלי רחצה, סבון לכביסה ביד, אטבי כביסה, תרמוס, בקבוק מים, מכשיר הקלטה (לא חובה), אטמי אוזניים, פנס.
*יש להביא ציוד לינה בהתאם לאופצית הלינה שבחרתם

תכנית הלימודים

תנוחות היוגה (אסנות)

  • הברכה אל השמש ו-12 תנוחות היוגה הבסיסיות
  • וריאציות מתקדמות
  • השפעת תנוחות היוגה על הגוף הפיזי והגוף האנרגטי
  • יציבה ותנוחה נכונה, הרפייה עמוקה ושחרור חסימות אנרגטיות

נשימה יוגית (פרניאמה)

  • התרגולים הבסיסיים:
  • קפהלבטי ואנולומה וילומה (נשימת נחיריים מתחלפת)
  • תרגילי פרניאמה מתקדמים

תרגילי טיהור (קריות)

  • ששת תרגילי טיהור הגוף הקלאסיים

הפילוסופיה של האת'ה יוגה

  • הגוף האסטראלי
  • הנאדים (ערוצי האנרגיה) והצ'קרות (מרכזי האנרגיה)

שיטות מתודיות להוראה

  • איך ללמד את הברכה אל השמש ו-12 התנוחות הבסיסיות
  • הוראת שיעור יוגה בסיסי
  • הוראת יוגה למתחילים ומתקדמים
  • איך ללמד ילדים, בני גיל הזהב, ונשים הרות

אנטומיה ופיזיולוגיה

  • השפעות תרגולי ההאת'ה יוגה על מערכות הגוף העיקריות

תזונה יוגית

  • סיבות אתיות, בריאותיות ורוחניות לתזונה צמחונית
  • ההשפעה המנטלית של התזונה
  • תזונה על פי עקרונות האיור-וודה

הפילוסופיה והפסיכולוגיה של היוגה

  • 4 הדרכים של היוגה: קרמה יוגה (שירות חסר אנוכיות), בהקטי יוגה (יוגת הדבקות), ראג'ה יוגה(שליטה בהכרה ומדיטציה), וניאנה יוגה (יוגת החכמה וההגשמה העצמית)

מדיטציה

  • מהי מדיטציה וכיצד לתרגלה
  • יתרונות המדיטציה
  • הוראת מדיטציה מונחית

קירטן (שירה רוחנית)

  • השפעות מיטיבות של שירת מנטרות
  • הגייה נכונה וגישה מנטלית מתאימה

בהגווד גיטה

  • לימוד מעמיק של כתב קלאסי זה

הרשמה מוקדמת עד 1/8/2017

הבטיחו את מקומכם עם מחירי ההרשמה המוקדמת….

  • מחיר ללינה באוהל – 11690 ש"ח
  • מחיר ללינה באוהל משותף – 12190 ש"ח
  • לינה בחדר משותף בבית היוגה – 12890 ש"ח
  • לינה בחדר זוגי בבית היוגה – 14590 ש"ח

מתאריך ה-2/8/2017 יכנסו לתוקף המחירים המלאים של הקורס

  • מחיר ללינה באוהל – 12690 ש"ח
  • מחיר ללינה באוהל משותף – 13190 ש"ח
  • לינה בחדר משותף בבית היוגה – 13890 ש"ח
  • לינה בחדר זוגי בבית היוגה – 15590 ש"ח

 

אפשרויות מגורים במהלך הקורס

בקורס בשנת 2017 ישנם 36 מקומות בלבד.
הזדרזו להרשם כדי להבטיח את מקומכם ואת אופציית הלינה המועדפת עליכם. להלן פירוט מס' המקומות על פי אפשרויות הלינה :

  • 4 מקומות לחדר זוגי – שני חדרים זוגיים קטנים, נאים וממוזגים. תלמידים שיבחרו באופציה זו ימצאו בחדר ארונית בגדים, מיטה, שמיכה, כרית, מצעים ומגבת.
  • 4 מקומות לחדר משותף – חדר משותף אחד עם 4 מיטות. החדר ממוזג וכל תלמיד יקבל ארונית בגדים, שמיכה, כרית, מצעים ומגבת.
  • 8 מקומות לאוהל משותף – לינה באוהל מרווח ל8 אנשים הכולל תאורה וחיבורי חשמל ומחצלות. כל תלמיד יקבל מזרון וכרית אישיים.
    כל תלמיד שיבחר באופציה זו יביא לעצמו מצעים, מגבת שמיכה או שק שינה.
  • 18 מקומות לאוהל אישי – לינה באוהל שכל תלמיד יביא איתו וימוקם על טרסות מיושרות או במתחם אוהלים מוצל. באופציה זו ידאג כל תלמיד לכל הנחוץ לשם הלינה לאורך חודש השהייה בקורס.
דפנה קרוננטל, יאנס אוסטפרגר וחני לאור חולקים חוויות מקורס המורים והשינוי בחייהם שחל בעקבותיו

שאלות נפוצות

מעוניינים להתנסות ללא תשלום?

השאירו פרטים ונחזור אליכם טלפונית ועם עדכונים במייל!