סדנת פרניאמה

פרניאמה – נשימה (יוגית) בשביל הנשמה

את העוצמה האמיתית שבנשימה רוב האנושות לא מכירה ! מה איתך ?

רוצים לחוות רמות חיוניות גבוהות ויציבות לאורך כל היום ?

מחפשים להתנסות באיזון והרמוניה פנימיים בצורה הכי טבעית שאפשר ?

מדע הפרניאמה (נשימה יוגית) הינו בן אלפי שנים ונועד להכין את הגוף וההכרה למדיטציה ומצבי תודעה נעלים.

בואו לגלות כיצד תרגול הפרניאמה מעצים את כל היכולות והכישורים ומאפשר לנו להגשים את מלוא הפוטנציאל !

לאורך חמשת שיעורי הקורס נלמד :

שיעור 1 :

  • פראנה, טג'ס ואוג'ס – שלושת הכוחות המאפשרים חיים
  • טכניקות לאיזון ובניית אוג'ס כהכנה לפרניאמה

שיעור 2 :

  • מדיטציה על הנשימה – כיצד לקבל הרבה יותר הזנה מכל נשימה
  • פראנה ואיזון רגשי – על הקשר בין איכות הנשימה למצבי הרוח שלנו

שיעור 3 :

  • הגברת החיוניות – כיצד לאגור פראנה במרכזי האנרגיה (צ'קרות)
  • קומבהקה – עצירת הנשימה היוגית והקשר שלה לפראנה

שיעור 4 :

  • פראנה, מדיטציה ומצבי תודעה גבוהים יותר
  • פרניאמה ביומיום

שיעור 5:

  • העמקה

שאלות נפוצות

  • למדתי פרניאמה בקורס יוגה, האם הסדנה תתרום לי ?

    אנו בטוחים שסדנת פרניאמה תתרום לך בצורה משמעותית להתחבר לתרגול ממקום הרבה יותר עמוק ולקבל מהנשימה כל כך הרבה יותר.

    בקורסי היוגה אנו מלמדים את הטכניקה של הפרניאמה, אך בסדנה אנו נכנסים בצורה הרבה יותר עמוקה לדרך בה התרגול מפסיק להיות טכני והופך לחוויה עוצמתית ביותר לגוף, למערכת הרגשית והכרה.

    אנו בטוחים שאחרי הסדנה כל נשימה תהפוך עבורך לעולם ומלואו !

  • יש לי בעיות נשימה, האם הסדנה תעזור לי לפתור אותן ?

    השאלה מאד כללית. ישנם מקרים שבהם הבעיות נובעות כתוצאה משיבוש מבני במחיצת האף. במקרה כזה שום טכניקה לא ממש תשנה באופן משמעותי ולפעמים יהיה צורך בהתערבות כירורגית.

    אולם ללא ספק אם הבעיה נובעת בחוסר איזון אנרגטי, stress או חוסר שימוש נכון במערכת הנשימה, הסדנה תשפר באופן משמעותי בעיות רבות ותסייע לקבל כל כך הרבה יותר מכל נשימה.

מעוניינים להתנסות ללא תשלום?

השאירו פרטים ונחזור אליכם טלפונית ועם עדכונים במייל!